自律神経ってなんやねん。 内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」。 自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、意思とは関係なく24時間働き続けています。 昼間や活動しているときに活発になる「交感神経」と、夜間…